1.摄取高蛋白、高维生素的饮食，纠正偏食，避免进食不沽食物。

　　2.忌姻、禁酒。

　　3.不穿紫身裤，穿宽松相制内裤。

　　4.长期坐势或从事高温作业者每日早晚用冷水冲洗阴囊。

　　5.未曾生育者应远离放射物质，或铅、汞等有毒物质。

　　6.服用生精子药物。

　　7.维生素。

　　8.食用一些强肾壮阳的药物。

　　9.经一系列积极治疗仍无精于者，可到正规医疗机构采用人工受精的方法使妻子怀孕。