母婴亲子

孩子聪不聪明由妈妈决定?

2013-01-01 分享

孩子聪不聪明由妈妈决定?(图片来源:东方ic)

宝宝聪明由哪些原因决定?

聪明因子一:血缘

父母的血缘关系会直接影响未来宝宝的智力。父母的血缘越远,孩子就越聪明;相反父母血缘越近,孩子的智力就越低。

聪明因子二:适龄生育

女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝,智力不如在24——28岁之间生育的宝宝。

而男人在30岁左右当爸爸是最合适的。

聪明因子三:母乳喂养

吃母乳长大的孩子智商普篇较高。其中的原因是:在母乳中含有大量可以促使大脑发育的物质。

孩子聪不聪明由妈妈决定?(图片来源:东方ic)

聪明因子四:适中的体重

出生体重在3200——3500克左右的孩子智商比较高。这个与传统的宝宝越胖越结实、越胖越健康的观念不一样。较胖的孩子,会有一些脂肪进入大脑,阻碍大脑沟回的形成,从而阻碍智力发育。

聪明因子五:早餐

早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。因为大脑能直接运用的能量是血糖,早餐质量差,就不能为神经系统正常工作提供充足的能量。

聪明因子六:活动

宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动,是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子,长大了大多都是聪明的。

吃鱼可以助你生个聪明宝宝

鱼类是重要的动物性食物,营养价值极高,味道鲜美,容易消化,营养素也易吸收,对胎儿脑及神经系统的发育非常有益。

鱼肉组织柔软细嫩,比畜禽肉更易消化。鱼类蛋白质含量丰富,利用率极高,85%-90%为人体需要的各种必需氨基酸,而且比例与合成人体蛋白质的模式也极相似。鱼类脂肪含量不高。

海鱼中不饱和脂肪酸高达70%-80%,有益于胎儿大脑和神经系统的发育。鱼类含无机盐稍高于肉类,是钙的良好来源。海产鱼类的肝脏中含有丰富的维生素A、B、D。

鱼类是健脑的最佳食品之一,孕妇每天都应吃100克左右,以促进胎儿的生长发育。
 

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