建议：

　　导致脸形不对称一个很大的原因就是错误的咀嚼方式。很少有人留意过自己日常咀嚼食物的习惯方式是否平均用到脸颊两侧肌肉。已经是大小脸的jm可以通过有意识地多使用另一侧肌肉咀嚼来达到脸部平衡，矫正之后，应该养成科学的咀嚼方式。一些咀嚼起来费力的零食，如牛肉干、鱿鱼丝等也要尽量少吃或者不吃。另外，还要注意睡姿，一组健康数据显示，正常的躺卧睡姿约有5公斤的头部承受重量，而卧趴及侧睡则会让脸颊的承载力达到6~9公斤。