人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。

　　1、睡前生气

　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。