怀孕真的让你“变傻”了？

　　怎样让怀孕后不“变傻”？

　　如果可以，尽量做一些小睡。

　　制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。

　　把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。

　　做笔记。

　　保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。

　　多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。

　　定期、适度运动可以帮助血液的流动。

　　◎ 运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。