我的生产经历及产后护理经验分享

　　一点小建议：第一，虽然母乳喂养会遇到乳头皲裂、乳房胀痛等困难，但一定要坚持母乳喂养，因为母乳中的营养是什么也代替不了的！第二，如果宝宝咬妈妈的乳头，可以将你的乳房轻轻的堵住他的鼻子，这样宝宝就会松开嘴。第三，如果有可能，选个有熟人的医院生宝宝，可以得到一些小的照顾。
　　
　　说到母乳喂养，我还有一个小偏方来对付乳房肿块的。
　　
　　来奶的时候一般都会特别的疼，乳房里面会有肿块，护士的建议是按摩，给揉开，那疼痛真是太让人受不了了，我在医院是咬着毛巾揉的。不过还是不行，出了院，我妈我婆婆全上了（我出院的前两天还是很幸福的说）但是揉完软了一会又有硬块了。后来我看书，发现里面介绍了一个方法。
　　
　　以下是摘抄书上的内容
　　
　　用中药牙皂，取100克，研成细粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白酒内蘸一下（不要浸泡），塞在患乳同侧的鼻孔内12小时，若为双侧，均须塞药，一般塞一次就能使硬块消失。若消失不完全，12小时后可再塞一次，用此法后，一般3天内可全部消失。若硬块已经超过3天，仍可反复用牙皂塞鼻，多数可治好，如买不到牙皂可以用葱白代替，效果不如牙皂好。
　　
　　我用的是葱白，真的很管用。少受了不少罪，强烈强烈推荐！