孕妇饮食禁忌
　　
　　上面提到了孕妇需要多补充的营养，也有很多食物需要孕妇忌口或是适当控制摄取量，以免影响自己及胎儿的健康。
　　
　　海鲜
　　
　　少吃或不吃可能会引发过敏的食物，例如有壳海鲜、芒果、巧克力、不新鲜的鱼类，可避免诱发胎儿出现敏感体质。
　　
　　高油脂、油炸类食物
　　
　　这类食物通常热量都非常高，而且不易消化，如果经常吃会造成体重增加太多。
　　
　　腌渍类、高盐分、熏烤类的食物
　　
　　这些种类的食物特别需要控制，尤其是有水肿问题或高血压疾病的孕妇，更要注意钠的摄取量。
　　
　　来路不明的食品
　　
　　不少孕妇可能会接触到一些成分不明的补品或营养品，如果不了解来源、制造过程或是不确定摄取量，最好不要随便乱吃。
　　
　　咖啡、浓茶
　　
　　孕妇最好少喝咖啡和浓茶，酒类饮料则应该完全禁止，以免影响胎儿的成长发育。
　　
　　辣味调料
　　
　　芥末、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若准妈妈的肾脏功能较弱，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。