多读书，读好书
　　
　　一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”多读书、读好书，不仅可以使准妈妈本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也能感受到诗意的语言、童话般美好的意境。
　　
　　准妈妈应读的书：历史人物传记，富有韵律的诗歌、儿歌，优美的童话和神话，伟大的名着，文采斐然的游记，精美的画册等。
　　
　　准妈妈不应读的书：低级趣味的街头画册、思想过于负面的书等。这些书籍里充满了淫秽、打斗、杀戮内容，对胎儿发育极为不利。
　　
　　爱音乐，赢未来
　　
　　音乐对于胎宝宝的益处无需多言，不仅能使之健康发育，而且还能使宝宝更聪慧。在孕第二个月时，胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成。因此从这个月的月末开始，可以每天播放1~2 次优美、柔和的乐曲，每次放5~10分钟。
　　
　　在怀孕的不同阶段，准妈妈可以选择不同的音乐——
　　
　　孕早期：妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见。
　　
　　所选音乐：轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。如《春江花月夜》、《假日的海滩》等曲子。
　　
　　孕中期：食欲较旺盛，精力也显得充沛，开始感觉胎动。
　　
　　所选音乐：胎教音乐从内容上可以更丰富一些。除了可继续听孕早期听的乐曲外，还可再增添些乐曲，如柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》等乐曲。
　　
　　孕后期：身子笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也多。
　　
　　所选音乐：应选择既柔和而又充满希望的乐曲。如《梦幻曲》、奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。