哪些食物不利于胎儿成长？

　　5、久存的土豆
　　
　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
　　
　　6、热性作料
　　
　　孕妇吃热性作料？小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
　　
　　7、味精
　　
　　味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
　　
　　8、桂圆、荔枝
　　
　　性温热易致胎热；
　　
　　9、石榴
　　
　　贫血者要少吃。
　　
　　10、腌制酸菜
　　
　　含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。