专家：

　　奶水不足要多吸

　　有多少宝宝“第一口”就能喝上母乳？记者在医院对初为人母的妈妈们，做了一个小调查。在受访的几十个人中，40%的妈妈们表示，孩子的第一口奶是牛奶或其他饮品；有60%的妈妈表示，孩子一生下来就喝上了母乳。

　　世界卫生组织提倡母乳喂养，是因为母乳对婴儿的诸多好处，绝非配方奶粉可比。李桂凤介绍，母乳含有4~6个月内的婴儿生长发育所需要的全部营养，并且具有免疫功能，能增强婴儿的体质。对于母亲来说，哺乳还能促进母亲子宫收缩，减少产后出血和乳腺癌、卵巢癌的发病率。

　　能让宝宝“第一口”喝母乳当然更好，但奶水不足怎么办？“当时医生建议我多让宝宝吸。医生说每个产妇都是有乳汁的，只是没有被吸出来。我的宝宝很棒，刚开始只是空吸，但没多久就吸出奶来了。”一位姓孙的妈妈说，她刚生产完后也没奶，看到临床的妈妈在开奶前给宝宝喂奶粉，她并没有效仿，而是坚持让宝宝吸自己的乳头。

　　为什么吸多了几次就可以了？李桂凤解释，产后泌乳是一种生理现象，产妇乳汁分泌量的多少，主要是受脑下垂体的调节。婴儿吮吸乳头，可以刺激垂体释放泌乳素，引起喷乳反射。

　　有研究表明，婴儿把乳房吸得越空，母亲下次分泌的乳汁就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”；如果情况相反，宝宝每次都吸得很少，那么大脑就会认为产量“供大于求”，从而减少分泌。

　　方法：

　　信心和调养是关键

　　虽然医学上认为，所有的妈妈都能自己哺乳，但要做到纯母乳喂养却并不容易。瑞康医院产科副主任医师黎燕玲说，虽然医院不提倡自带奶粉，但很多家属看到孩子吸不出奶，一着急，还是会自己买来奶粉冲给宝宝喝。对此，医生也感到很无奈。

　　一些产妇生产过后，由于没有得到充分的休息和关爱，导致奶水不足的情况时有发生。黎燕玲在值夜班的时候，就常常在病房内看到新爸爸呼呼大睡，而孩子的妈妈却一脸倦容地忙前顾后照顾宝宝。

　　“得不到良好的调养，怎么保证母乳充足呢？”黎燕玲说：“我们倡导母婴同室，是为了增进母婴感情和随时喂哺，并不是要让母亲照顾宝宝。”她还表示，除了饮食、情绪、睡眠会影响乳汁分泌以外，相信自己具有充足的乳汁喂哺孩子也很重要。如果妈妈对自己的母乳没有信心，很容易导致纯母乳喂养不能坚持，转向添加配方奶的混合喂养。