只需五招 让产后乳房继续“坚挺”

　　怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个 袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会变小？

　　专家表示，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨 胀。但因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。“这是无法避免的影 响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，导致乳房出现萎缩，这是完全可以预防的。”