自虐三：护肤之前要饿透

　　“若想靓，肠须清。”肠中食物积滞多了人会生很多疾病，甚至癌症。饿透，即一天不进食，仅饮开水。不但能减肥，更能保养肌肤，清除体内毒素，并且让你的心态也好起来哦！在每周做护肤之前一天饿透，肌肤的通透性会更好，第二天做护理时，吸收效果当然更好了。