每个女人都想在自己结婚的那天做个最美丽的新娘，模特刘喆莹将与男友步入礼堂，共携连理。为了这一个幸福的日子，她做足准备功夫，拼命做肌肤保养，减肥塑身，特别是四肢这些重点部位。今天我们邀请这位美丽的六月新娘刘喆莹来分享她的瘦手臂瘦腿心得，给众多女性们做个参考。

　　 十六岁就进入平面模特儿圈的刘喆莹，一直维持著纤细的好身材，她表示随时活动，才可长期保持身材，刘喆莹喜欢以走路取代坐车，也鲜少躺在沙发上看电视，一定会站起来摇呼拉圈或是按摩四肢，她说摇呼拉圈要挑选较轻的呼拉圈，因为轻的呼拉圈容易掉下来，需要更费力的摇，才能真正瘦到腰部。每天洗澡前，也会踩空中脚踏车，踩到双腿感觉酸痛才去洗澡。