对于20几岁的肌肤，出油大多是因为荷尔蒙和受到季节性皮脂分泌影响所致。而30+的肌肤，除了高温带来的局部出油外，也会因为生活压力、作息不正常、生理期或是使用到不适合的保养品，导致熟龄肌的“疲劳性出油。”

　　你一定不知道，皮肤特别出油是可能是身体内部出了问题！

　　1肝火旺：在人体的脏腑中，肝主代谢排毒，如果肝脏出现问题，油脂的代谢能力就会下降。容易生气的人，中医上讲是气滞，容易诱发胸口胀，生闷气，这种类型的人很容易在脸颊长痘、面部特别是t区出油会比较严重。 而熬夜、睡眠不足、压力大、都会体内肝火过旺，令脸部出油严重。

　　这种情况的人调理出面部出油，应该从疏肝火、清肝毒入手，每天喝绿茶可以帮助养肝排毒，而绿豆水也是清肝火、排毒的好帮手。

　　2.胃火大：如果你在出油的同时，下巴和嘴周经常长痘，还有便秘的症状，那么可能是由于肠胃功能失调、胃火大的原因所致。这种情况多于气候干燥，油腻及辛辣刺激饮食等因素造成的胃火过盛，饮食方面要注意以清淡为主，适当吃些性平或微凉的食物以降胃火，避免吃辣、喝酒，每周素食两天，不仅有助于清火气，更可以恢复正常的胃肠功能，改善便秘。