还记得gaga和小甜甜这些欧美巨星，也曾有不堪回首的肥胖身材吗？但她们现在却都是性感美人。想知道这些欧美女星都是用了什么运动来方法瘦身的？赶紧来看一看吧！

燃烧吧！可恶的脂肪

vipr

爱用名人:gaga

功效: 燃烧卡路里与雕塑线条

时装周上为朋友出马走秀的 maison de la vanille la maison de la vanille dygaga身材与专业模特不相上下，让她迅速摆脱象腿的是一种叫做vipr的健身器材。这种用塑料软管做成的圆柱型器材，重量分布在4kg到20kg，共有七种规格大小，厉害的是这种运动器材竟有高达九千多种的使用方式。vipr的设计者michol dalcourt将vipr融合了过去我们熟知的哑铃、杠铃、壶铃与平衡球及健身球等器材，创造了这种可丢可掷可踩的健身利器。此外，毕竟每种运动往往只能动到身体的某个部位，追求全身的运动也成为当初设计vipr的重要目标。数据显示，接受完整套vipr课程的使用者在柔软度、平衡感、肌肉的线条与脂肪的燃烧都有显著的成果。