餐饮美食

鸡酱木瓜银鳕鱼

2011-10-08 分享


  美食原料:

  主料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。


  辅料:鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。


  制作方法:


  1、先将木瓜用热水略浸后隔水留用。


  2、猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。


  3、将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。


  烹饪关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。

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