餐饮美食

曾经的滋补名贵菜——红烧野生甲鱼

2011-10-08 分享

原 料
甲鱼650克,五花肉一块,菜心一把,香菇,葱姜蒜,盐,料酒,老抽,鸡精,植物油各适量。
 
制作过程
1,甲鱼让店家杀好,回来后去内脏,洗净,用开水烫一下,用小刀刮去外皮,切成块。香菇大的一破两开。葱姜切大片,菜心洗净备用,五花肉切片。
2,甲鱼块冷水下锅焯水。

3,炒锅放油,煸香葱,姜后放切片的五花肉炒出油。
4,下入甲鱼块炒片刻,加入老抽,料酒,盐炒匀。

5,再放热水与甲鱼平行,大火烧开后改小火慢炖。
6,炖到甲鱼能脱骨,剩不多汤汁的时候,放入香菇和蒜瓣。
7,菜心用开水烫熟后排入盘子的一圈。见甲鱼汁浓放鸡精调味,装盘即可。





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