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丝瓜毛豆子

2011-10-08 分享
原料:丝瓜300克毛豆100克。
   植物油40克盐2克白砂糖10克味精2克香油5克。
   特色:色绿味香,鲜嫩可口。
   操作:
   1.将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块;
   2.毛豆去壳;
   3.将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热;
   4.先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀;
   5.再放入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟;
   6.见锅内汤汁不多时,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。
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