小秘籍轻松搞定产后瘦身

　　穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。
　　
　　每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。
　　
　　设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。
　　
　　不把什么东西都塞进嘴里，除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。
　　
　　不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。