放心大胆吃冰品

西瓜、绿豆汤、冰淇淋，夏日必备的销魂解暑3人组，难道只因为怕胖就要残忍地分开嘛？就算胖纸也是有自尊的好不好！火辣辣的夏天一年比一年猛烈，没有冰品是要怎么活？但冰淇淋的热量居高不下，且体温每下降一度，新陈代谢率就下降12%！让贪凉的人更容易发胖。冰冷的食物还会让姑娘们出现宫寒的现象，为每个月的那几天带来各种不舒适。胖也好、寒也好，吃出来的问题，就用喝的来解决！享受完冰镇甜品后，给自己来上一杯热腾腾的姜母红茶！红茶能促进新陈代谢、利尿消肿，生姜味辛性温、通便祛湿。两者相加，立刻为五脏六腑充满暖洋洋的活力，是驱寒暖身、改善冰冷体质的最佳饮品。红茶中的咖啡碱能帮助在运动中促进身体优先燃烧脂肪，与绿茶相比，其抗氧化剂成分更是复杂得多，对心脏非常有益。把运动饮料换成姜母红茶，让塑身效果健康升级，轻松送走易胖体质。