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甜食也变成消脂食品的绝妙手法

2011-10-07 分享

甜蜜奶制品也热辣

清汤寡水的日子美眉们才不要过!爱奶茶、爱牛奶布丁,更爱火辣辣的麻辣大餐。你是miss重口味还是甜蜜lady?看起来不太搭的两种味觉体验,其实可是天生绝配。既热辣又甜蜜的新鲜诱惑,谁能抵挡得住?辣椒让甜甜蜜蜜的奶制品成为减肥小助手。红辣椒中的红色物质辣椒素可短时加速人体新陈代谢,其丰富的膳食纤维降脂作用也很明显,让很多人都选择通过吃辣来减肥。但一味吃辣不但嘴巴受不了、对胃也很伤!麻辣后安排一道美味的奶制品,它比白开水更能抑制辣椒素刺激出汗,对胃起到保护作用,也更解辣。因此,吃辣时的最佳搭配就是冰镇奶制品。心慌慌又伤身的快速减肥不是我们追求的,出汗减肥也要更安心。如果你中意海盐奶绿的味觉碰撞,那就不妨在家自制一杯新口味“胡椒奶茶”,让垃圾、脂肪、毒素,都随着这杯热辣的奶茶变成汗液滚出去!

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